我尝试过白天清水洗什么都不抹，晚上洗面奶洗后正常护肤，不化妆不出门。
结果皮肤状态一生最差！粗，糙，油，厚，痘，黄！
开始我还以为是护肤品的锅，结果所有的都排除了之后还是没有好转。
直到我恢复早上用洗面奶洗脸，简直不到三天就恢复了！
晨洁哪怕用最最普通便宜的洗面奶都比不用强！晚上就更别说了，我多年前曾经尝试早晚都只用清水，两天就把我打败了。
反正对我来说这个事情“见效”非常快，你与其在这里咨询别人，不如自己尝试一下。
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不少人留言说了下自己的情况，我在此提炼补充下：
我是油皮代表，和我同肤质的人大部分表示和我感受相同，需要早晚用洗面奶清洁。
干敏皮表示用洗面奶容易出现过干、发红等症状，只用清水洗或早上用清水洗就已可以达到清洁目的。
化妆后不分肤质都需要好好卸妆。
皮肤出现问题时可以尝试停用洗面奶一段时间后观察。
皮肤油脂分泌情况受季节、环境、作息、饮食、年龄等因素影响，会有所变化，可酌情调整。
