你知道李子所含的营养价值吗?
胃口变好了
李子中独有的酸甜爽脆的口感一直以来都是孕妇等大众群体的喜好,不但营养丰富,还对改善胃口有很大的效果。胃口不好的朋友千万“不要”吃它!
皮肤变好了
李子有很好的美容养颜的效果,李子中含有维生素C和维生素E和大量酸性成分,这些物质都能直接被皮肤所吸收,所以,经常吃李的人还能加快皮肤细胞再生,消除皮肤炎症,使得皮肤变得细嫩,红润,还能减少色斑的生成。
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胃口变好了
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皮肤变好了
李子有很好的美容养颜的效果,李子中含有维生素C和维生素E和大量酸性成分,这些物质都能直接被皮肤所吸收,所以,经常吃李的人还能加快皮肤细胞再生,消除皮肤炎症,使得皮肤变得细嫩,红润,还能减少色斑的生成。
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