秋季,是地球臭氧最稀薄的季节,没有大量的臭氧吸收紫外线,
紫外线对人的伤害只会更大,特别是对眼睛!
眼睛长期暴露在秋日的紫外线下,容易引发角膜炎、白内障、黄斑变性等眼部疾病。
1.对近视眼患者来说,秋冬季节是戴墨镜的好时节。首先,天气转凉,人的血管收缩会导致血压升高。秋冬季节气候干燥、气压低,人出现眼睛干涩症状时就更应注意保暖。其次,经过紫外线的照射对眼睛健康十分不利,长时间在强烈阳光下工作和生活,眼睛很容易出现不适,尤其是在寒冷的冬天,由于眼睛血管收缩,会出现流泪、流眼泪的现象。因此,眼镜要选择防紫外线的。
2.长期戴墨镜能预防近视的发生。人的眼睛有调节反射能力,能够调节视觉距离,并把外界图像的信息传入眼睛,长期用眼过度会导致近视。因此,经常佩戴墨镜的人能预防近视发生。据研究,如果一个人每天阅读20分钟的话,眼睛近视的几率只有6%,而每天观看电脑的时间超过1小时后,则近视的几率会增加到40%。因此,要想预防近视的发生主要还是要预防用眼过度的情况发生,戴上墨镜外出走走是不错的选择。
3.秋季紫外线比较强,眼睛容易疲劳。秋高气爽,白天阳光经常很强烈,因此,建议大家最好戴上墨镜保护眼睛,因为墨镜能阻挡紫外线,减少眼睛被晒伤,同时,也可以避免光线对眼睛的伤害。
4.秋季戴墨镜有哪些好处?一进入秋天,就有不少人觉得眼睛干、发涩、刺痛、疲劳等症状,这都是眼睛在秋冬季节出现的问题。这主要是因为秋季昼夜温差较大,阳光直射眼部时对角膜、结膜的损伤比较严重。秋天来了,气温降低,紫外线会变得更加强烈,对人的眼睛造成的损伤也更大。秋季虽然不像夏季那么热也很干燥,但仍有不少人感觉眼睛干涩。如果戴上墨镜来防止眼睛干涩,还能有效缓解这种症状。