经常游泳怎么保护头发,游泳头发变硬怎么解决

首页 > 时尚 > 作者:YD1662024-04-07 12:48:07

“大暑”,

听这名字你就知道,

那可不是一般的热。

大暑节气正值“三伏天”,

这意味着一年中最热的时候到了

此时不游泳,更待何时?

经常游泳怎么保护头发,游泳头发变硬怎么解决(1)

大家都知道游泳是一项全民热爱的运动,尤其到了夏季,为了消暑,与家人一起去游泳馆,真是惬意得很。这项运动可以帮助我们减肥、塑身和改善我们的精神状态。但你可能不知道的是,游泳或者说水上项目对大多数人来说,却是一项“头”等危险的运动。

游泳真的会伤害头发吗?

美国科学家曾对108名游泳爱好者做过一份调查表明,经常游泳后没有及时用清水冲洗的人,头发会出现不同程度的“积累性损伤”,严重的头发已经失去光泽,并且变的又黄又容易断裂。

你有没有发觉,每次看到游泳池的水都是清澈的蔚蓝色,看起来像是很干净的样子。让人很有畅游一番的念头,但其实,游泳池的水可以说是你绝对想不到的脏。

经常游泳怎么保护头发,游泳头发变硬怎么解决(2)

一般来讲,游泳池为了保持水的清洁度溶入大量的碱性漂白粉,对水质进行*菌消毒处理。碱性漂白粉对头发的伤害很大,会损坏头发毛鳞片,直至头部皮质层,破坏毛囊细胞的正常发育,使头发变得干枯易掉。

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含氯物质对头发伤害大

根据对泳池水检测得知,脱发确实和泳池里的水有关,通常情况下,为了保证水质的良好一般会融入大量的碱性漂白粉剂,进行*菌消毒的处理,它是次氯酸纳、氯化钙和氢氧化钙的混合物,这些含氯物质对头发的伤害很大,会损坏头发的毛鳞片,直到头皮的皮质层,进而破坏毛囊细胞的正常功能,长期泡在这样的水中会使头发变得异常脆弱,干枯易掉。由于头皮的弱酸性环境被破坏,还会引起毛囊炎、头癣等疾病。

经常游泳怎么保护头发,游泳头发变硬怎么解决(4)

如何最大程度避免头发损伤

妙招1:慎选游泳馆和注意游泳时间

游泳时头发难免会被弄湿,所以选择好的游泳馆很重要,他们一般会严格遵守消毒剂的使用量,泳池的水质比较好。而缺乏监管的小游泳池,经常通过加大投入消毒剂的量来保持水的清洁,发质受损的程度会很严重。此外,游泳越久对头发的伤害越大,尽量控制在40分钟左右。

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妙招2:泳帽是最安全的呵护

不管是室内泳池的氯化物还是海边的盐分,都会对头发造成损伤,选择一款优质的泳帽能给头发最安全的防御。

提示一下大家:关于泳帽的选择,建议大家购买硅胶防水的帽子,另外不要头发蓬乱的就把泳帽戴上,这样很可能会因为拉扯过度而造成脱发,可以在戴之前将头发进行梳理,这样不仅有利于佩戴的紧致度,还能够避免泳池中的水进入到泳帽中。

妙招3:去海滩游泳要注意头发防晒

头皮和头发在阳光下暴晒,会对发丝和毛囊造成不可逆的损伤,而且会恶性循环,导致头发韧性降低、缺乏光泽和顺滑感。所以要选择含有防晒成分的洗护发产品,并且戴上防晒泳帽。

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妙招4:每周一次的发膜很重要

发膜能对头发进行集中、高效、深度的修护滋养,是快速恢复秀发光泽的好帮手。建议使用时使用浴帽或热毛巾包裹15分钟,能使头发充分吸收营养和水分,起到事半功倍的效果。

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