把你的头发竖起来你在头发上做了很多工作，你不想用氯和盐水破坏头发是完全可以理解的。游泳是一种很好的锻炼方式，可以和朋友一起享受户外时光，但你不应该牺牲拥有健康美丽的头发。我们列出了游泳前、游泳中和游泳后可以做的11件事，让你的头发保持干爽，免受伤害。
把你的头发梳成一个高髻 以防止松散的发丝落入水中
把头发竖起来也能让你更容易戴上泳帽，这样你就可以真正把水挡在外面了。如果你有自然的非洲风格的头发，你也可以选择平捻或班图结。
- 试试编织的发髻，芭蕾舞发髻，或者顶结，让你的头发远离水。
- 常规的发辫、法式发辫或鱼尾式发辫有助于保持头发不打结，但这些发型可能无法保持头发干燥。
硅胶盖比乳胶/橡胶或莱卡选项更防水
它们由厚的材料制成，密封紧密。戴一顶合适的帽子会让你的头发比不戴帽子的头发更干燥，但有些水还是会渗进来。
- 你甚至可以把泳帽叠起来，只要不觉得紧或不舒服！
- 试着在硅胶盖下面放一个乳胶/橡胶盖。将护目镜滑入两层之间，使其固定到位。
在硅胶盖下面塞一个淋浴帽 以提供额外的防水屏障
淋浴帽不会自行浸入水中，因为它们会滑落，但硅胶帽会将其固定到位。只是不要尝试在顶部没有另一个淋浴帽的情况下使用淋浴帽！
- 使用一个新的淋浴帽，这样弹性就不会被拉长。
将硅胶头带与泳帽搭配 打造更好的密封效果
硅胶头带覆盖你的耳朵和前额，以确保水不会渗入你的帽子。如果你不想戴帽子，试试任何防水头带。头带可以帮助你保持发型，这样你就不用担心松散的发丝被弄湿了。
