在平时用眼的时候还要注意：看非正前方的事物时要尽量转头带动眼睛去看；不要单角度地侧卧看手机或者看书；适当地闭目养神，用眼久了要远眺放松；最重要的是，保持积极的心态，永远充满好奇、满怀热情地去看待事物，那么，你的眼神一定是透着光彩的。
除了训练眼神，平常还要不断地增强个人修养和丰富人生阅历，因为很多内在的思想是通过眼神来表达，只有内外兼修，才能有更完整的眼神表达。
我们经常讲“神形”，神与形是密不可分的。眼睛是心灵的窗户，练就炯炯有神、神采奕奕、会说话的眼神，是提升个人气质的重要途径。一双灵动、会说话的眼睛，增加你的魅力，让你由内而外变得美丽动人。
