七天减掉双下巴,减掉双下巴最简单方法

要点：将你的拇指放在下巴的一面，你的下颚骨的下方，只是它变成向上朝耳前。放置同一手的食指在在相对颚的同一位置。虽然牵着你的手还在，推动对你的手，你的颈部和头部。保持这个姿势30秒，然后松开你的手，将你的脖子回到起始位置。一共2组，一组3次。

要点：站立或者正常坐姿，打开你的嘴和舌头尽量让口腔变大，感受下巴和嘴巴收紧，数到10就恢复放松，一共做两组，一组做10次。

要点：躺在床的边缘，头部放松自然下垂，收缩肌肉慢慢抬起与床平行。使头向胸部移动保持10s,然后慢慢回到初始的姿势，一组做3次，一共做3组。

PS：胖子不是一口吃成的，瘦脸也要持之以恒哦，想要瘦快点的小仙女可以辅助使用绵绵冰，瘦脸效果事半很多倍呢。祝愿所有的小仙女都能拥有一张小V脸

得到我专业的护肤推荐方案，欢迎关注：专注护肤八百年。