抗氧化和抗老
针对刚刚说到的“捣乱炸弹”ROS，皮肤本身就有 “拆弹部队”，即下图的抗氧化循环：
体内抗氧化循环示意图
在这个循环里，我们能看到很多熟悉的名字，比如“维生素E”“维生素C”“谷胱甘肽”“SOD”等，很多抗氧化功效的产品里都有添加这些成分。另外还有大家熟悉的烟酰胺，能作为前提直接进入右上角的NAD(P)H池，成为酶反应中关键的氧化还原因子。
在皮肤暴露在紫外线中时，在促进细胞内产生ROS的同时，也会消耗皮肤本身存在的抗氧化剂，也就减弱了皮肤自身对抗ROS的能力。涂抹防晒霜，可能由于用量不足、成膜不均、摩擦损失等原因，总有些“漏网之鱼”产生了ROS，此时外用补充抗氧化剂，能给皮肤提供很大的帮助。这就是我们建议在使用防晒霜时，搭配抗氧化产品能有加成作用的原因。
选择产品时，可以选择单纯的VC，或者更全面的有多种抗氧化成分复配的产品。
保湿和抗老
之前的文章写道“皮肤不需要深层补水”，导致了一些小伙伴对“补水”的作用产生了质疑：“是不是补水没用？因为补不进去”。针对这一点，这里补充一下：并不是，补水是有用的。“补水”不是因为“补不进去”才没用的，它本身就不需要“补进去”，只要浸润皮肤最外层的角质层，提高角质层含水量就可以了，再结合后续的“保湿”手段，就是很好的护肤步骤。
能说明保湿和抗老有关系的现象，最常见的，就是“干纹”了。
那为什么皮肤会被“干”出“纹”来呢？
在之前的文章“你知道啥是‘外油内干’吗？”和“打倒护肤伪概念，别再被骗啦！”里面，详细地讨论了皮肤自身的结构和运行机理，皮肤最外层角质层的水分通过基底层从真皮层输送上来后，随着基底细胞慢慢变化上移，含水量最终降低至大约20%，并且以表皮层颗粒层处的钙离子浓度梯度来监测屏障功能，在角质层干燥或者屏障受损时及时补救。
表皮层细胞生长过程和钙离子浓度梯度示意图
其实，处于皮肤上层的表皮细胞们，不仅只有这一个救助通道，还有很多的信号分子来给深层细胞“发邮件”，以求帮助，这些“求救信号”中有不少是炎症因子。深层的真皮层细胞，在接收到这些“求救信号”后，启动了紧急模式去帮助上层细胞，这个紧急模式中包括了一项——大量生产MMP-1（基质金属蛋白酶），胶原蛋白就躺枪被加速分解了，皮肤缺乏支撑就出现了细纹。（ “过度清洁”与“干燥”相似，也会导致皮肤轻微炎症，加速衰老，这里就不再赘述了。）
