很惊讶大家的回答居然都是不出门不需要防晒，因为防晒不是只有走到太阳下才需要的啊，而是只要有紫外线，就需要防晒，而紫外线，是会穿过玻璃窗折射进室内的，所以在室内，一样需要防晒。
所以事实上，应该是
一年四季都需要涂防晒霜，不管是在室内，室外
。只是炎热的夏天的话，它的紫外线更强，伤害更大，春秋季或者我们在家的时候，紫外线没那么强。防晒霜的作用，并不仅仅是表面看来的，防止晒黑。更重要的是，防晒霜的作用是防止紫外线对皮肤造成的一系列伤害，它是可以防止衰老的。这就是为什么那些一年四季涂防晒的人，看起来会比那些不涂防晒的人显得年轻很多，这就是防晒霜的效果。
所以，我们一年四季都需要防晒，只是防晒霜的选择可以多样化，这里主要是指防晒霜的指数。指数越高，防晒能力就越强。比如你室外工作比较多，那你就需要选择防晒指数高一点的，至少是防晒指数50。而如果你基本在室内，那你可以选择防晒指数低一点的，防晒指数35就差不多。
关于防晒，我在另外一个问题下面有更详细的回答，大家可以参考一下：
有哪些适合干皮的防晒霜？
