腰疼 不能弯腰 弯腰就疼 弯腰了直起来就疼,腰疼弯腰痛直起来就痛怎么恢复

腰部疼痛不能弯腰，主要是由于急性腰扭伤而导致的症状，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以配合进行物理治疗，比如艾灸，超声波等治疗需要到正规的医院进行手法复位的。平常需要加强腰背肌的锻炼，比如多做拱桥飞燕运动。