早餐吃肠粉好吗,早餐吃肠粉中午晚上吃什么

早餐吃肠粉好。因为肠粉里面还有大量的乳铁蛋白和氯化钠，而且他们中的草酸，醋和乳酸菌素含量也特别的丰富，我们早餐吃它能够让我们的肚子还有饱腹感，而且能吸收里面大量的营养来补充我们一天所需要的能量，所以我们要在平时多吃一点。

 早餐吃肠粉很好啊，因为肠粉里面含有大量的营养物质，例如，含有大量的氨基酸，这样对我们的营养有很大的保障，所以说早餐吃一点肠粉是很好的很有营养价值，如果再配上一点豆奶和面包，那就更好了，就更齐全了，再加一个煮鸡蛋，那就营养更充分