当然可以发消息，但要注意不要过度打扰到对方。你可以发一些简短的消息，例如对今天的见面表示感谢，或者分享一些轻松愉快的话题。也可以询问对方对今天的相处是否满意，以及是否愿意继续保持联系。
但需要注意的是，不要过度依赖发消息来维持关系。在初次见面之后，最好给对方一些空间和时间来消化彼此的印象。如果对方对发消息不感兴趣，或者希望保持一些距离，那么你可以尊重对方的想法，不要过度追求。
最重要的是要保持自然和真实，尊重对方的感受。如果真的对对方有兴趣，可以从互相了解和交流的过程中慢慢发展关系。
如果你们在吃完饭后聊得很开心，那么发一条消息表达感谢和继续交流的意愿是很好的选择。你可以简单地说，“谢谢你今天的陪伴，我觉得我们很聊得来。希望我们可以继续保持联系。”
但如果你们在吃饭时聊得并不多，或者你觉得直接发消息可能会让对方感到不自在，那么也可以选择稍后再联系。你可以在稍后的时间发送一条消息，询问对方是否有兴趣继续交流，或者简单地分享一些你自己的近况。
无论你选择哪种方式，重要的是要尊重对方的感受和意愿。如果对方没有回应你的消息，也不要过于纠结，可能只是暂时的忙碌或者其他原因。
