1、可以慢慢捋顺自己的利益。
如果突然忘记的事情，必须要想起来，必须急于要做。就回想一下，在想好这件忘记了的事情，的之前的事情，慢慢的可以帮助你把忘记的事情捋顺起来。
2、触物回忆。
观察你身边的物品，或者去到你当天去过的地方，通过接触物品，唤醒暂时失去的记忆。
要回忆忘记的东西是需要时间去回想，有些记忆是瞬时记忆，所以在一瞬间如果被其他事干扰所影响就会造成瞬时的失忆，所以我们要回忆忘记的东西就只有等事情忙完然后静下心来慢慢的去回忆，反复的想起有什么东西忘记了，仔细想忘记东西的作用，带来有什么意义，就会回忆起了
