男子一万米国家级别运动健将的标准成绩为二十九分钟四十一秒三五，
女子一万米国家级别运动健将的标准成绩为三十三分钟三十五秒五五，
想要达到国家级别运动健将的水平并不容易，达到国家级别运动健将的水平可以代表国家去参加世界大赛。
男子10000米的运动员等级标准分别是：
国际级运动健将：28：19.00
运动健将：29：45.00
一级运动员：30：50.00
二级运动员：34：00.00
三级运动员：37：00.00
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