姨妈来可以喝一些养生茶。
姨妈期间女性的身体容易疲惫不堪，免疫力下降，而饮用养生茶可以有效缓解身体疲惫、调节内分泌、增强免疫力，对于女性身体健康有很好的帮助。
推荐姨妈期间饮用以下养生茶：红枣桂圆茶、姜茶、玫瑰花茶等。
需要注意的是，姨妈期间应该避免饮用过冷或过热的饮品，同时避免过度劳累。
女性在姨妈期间可以选择一些有助于调节身体的饮品，但是需要注意的是，应该避免刺激性强的饮料和含咖啡因的饮料。
具体来说，可以喝红糖水、姜茶、红枣茶、益母草茶等。
1.女性在姨妈期间可以喝一些有助于调节身体的饮品。
2.姨妈期间女性身体比较疲劳，需要一些饮品来调节身体，但是需要注意避免一些刺激性比较强的饮料以及含咖啡因的饮料。
3.除了上面提到的饮品，还可以选择一些温和的饮料，比如淡盐水、米汤等，同时也可以根据个人口味和身体情况选择，适量饮用。
