篮球的正确投篮手势是怎么样的,篮球投篮的正规手势有几种

首页 > 时尚 > 作者:YD1662025-07-14 07:00:02

篮球的正确投篮手势是怎么样的,篮球投篮的正规手势有几种(1)

正确投篮手势:一般都是右手投,左手护球,右手抬高与肩平齐,与肩膀要在一条直线上,屈肘,五指张开用手指托住球,左手弯曲护球不要用力,眼睛从球下方瞄准篮筐,投篮时只靠右手用力,抬手伸直往正上用力,(注意投篮的手始终要与肩膀平齐,手臂不能外拐,从背后看去只能看到肩膀以上的手臂部分)球快离开右手时五指用力,这样球才会旋转,抛物线才高。

右手托球,左手辅助以调整篮球出手时的方向。

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