在所有这些丰盛的冰沙食谱之后，您可能想要更新鲜、更清淡的东西。或者也许你还没有完全放弃夏天，想要一些浆果冰沙。好吧，我只为你准备了食谱。你只需要一根冷冻香蕉、一些希腊酸奶、蓝莓和石榴汁。将这一切与一些龙舌兰花蜜混合在一起，以获得额外的甜味和几块冰块。享用富含维生素和抗氧化剂的健康浆果冰沙。
8.石榴橙冰沙
这个非常简单。它只有2种成分。取 4 个石榴籽和一些鲜榨橙汁，将两种原料放入搅拌机中搅拌至光滑。这款冰沙超清淡可口。它还富含维生素 C，我们在秋季都需要这种维生素，因为每个人都有生病的风险。用这款超棒的冰沙开始新的一天，保持健康！
9.苹果、胡萝卜和李子冰沙
众所周知，一天一个苹果，医生远离我。虽然每天只吃一个苹果很好，但水果和蔬菜的混合效果更好。要制作这款美味健康的秋季冰沙，您需要苹果、胡萝卜、李子、橙汁和一些亚麻籽，以增加营养。将所有东西放入搅拌机中搅拌至光滑。瞧，美味又健康的冰沙就做好了！
