苹果燕麦蛋挞液饭做法图解,苹果燕麦

7、三样混合搅拌，记得过筛，这样做出来口感更细腻，

8、过筛好的蛋液放入杯子里面，在放入烤箱180℃十分钟

9、出炉放凉，再去掉外面杯子，装饰一下就行了

10、好吃又不怕胖的，低脂燕麦杯完成

小贴士

蛋液可以做四个燕麦杯，在加三个蛋挞，不做蛋挞，蛋液减量就行

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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