苹果山药小米粥，真的太养胃了！现在分享一款苹果山药小米羹更简单，口感细腻丝滑，全家都适合喝！
食材：山药半根、苹果1个、小米30克
做法：所有食材放入破壁机，加入500毫升清水，适量的冰糖，豆浆模式25分钟即可。
#健康养生 #破壁机 #脾胃 #脾胃虚弱 #调理脾胃 #养胃
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