小米打成糊还有营养吗,半年喝小米粥真实经历

首页 > 数码 > 作者:YD1662022-11-24 06:08:12








【南瓜小米糊】

材料:小米70克,南瓜1块,清水800毫升

厨具:免洗破壁豆浆机

制作过程:

1. 小米、新鲜南瓜、纯净水准备好;材料用量可以调整;

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2. 水箱中加足够量的纯净水;

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3. 南瓜去籽、削皮、切小块;

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4. 将南瓜块、小米同入豆浆机的研磨腔中,拧紧盖子;

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