3、有利于家庭和睦
对于大多数老人来说，生活中除了柴米油盐酱醋茶外，很难再有新的激情，而适当的夫妻生活不仅能增进夫妻情感，还有利于家庭和睦。
虽然对于老年人来说，适度的夫妻生活能收获诸多好处，但毕竟年龄到了，身体机能和条件都不能和年轻小伙子比了，在过程中总免不了会出现一些尴尬的小问题，那这种情况可以服用他达拉非来辅助吗？
老年人“行事”不畅，可以吃他达拉非吗？
他达拉非类药物，是临床上用于治疗*功能障碍（ED）的一线药物，除此之外，也同时适用于*功能障碍合并良性前列腺增生的症状和体征。
所以，对于老年人来说，如果在夫妻生活中出现功能障碍，可以在专科医生或药师指导下服用他达拉非来治疗，如常见的蓝素他达拉非片。
而关于用药的安全性，在他达拉非临床研究的受试者人群中得出，即便是60岁以上的人群用药，其有效性和安全性也是可以保证的，因此在服用时也无需根据年龄老调整剂量。
最后为了保证安全，老年人在进行夫妻生活前，一定要先听一听这4个建议。
想要更和谐，先听听这4个建议！
1、量力而为
老年人的夫妻生活，一定要注意顺其自然、量力而为，切不可为了寻求刺激而贸然使用药物，以免刺激不成反伤了身。
2、注意频率
虽然老年人进行夫妻生活，有诸多好处，但也要注意频率，在这里教大家一个频率公式，在行事前后不妨做个参考：
将年龄的十位数乘9，得出结果的十位数为时间天数，个位数为次数。例如70岁的老人，7*9=63，那就是在60天内进行3次夫妻生活为宜。
3、注意力度
夫妻生活时，感觉好才是关键的，所以动作还是轻柔点为好，以免过于激烈导致身体受伤，尤其是老年人，还是要慢慢来为好。
4、预防疾病
疾病并不会因为年龄而有所“收敛”，尤其是如艾滋病这类容易因夫妻行为而传播的疾病，所以老年人平时也要做好预防，积极了解学习一些和艾滋病有关的知识，做好防范。
