背面米环4NFC采用的是PPG心率传感器，可以实时监测心率变化，另外传感器内还集成了佩戴监测传感器，可以设置密码。前方是小米LOGO ，后方是充电口。侧后方有一个小孔，我认为是MIC拾音口，以后再慢慢研究下。
手环和腕带依然为可分离设计，方便不喜欢的时候更换其它颜色腕带，我个人特别喜欢黑色，即耐脏又耐看。表带采用卡扣式设计，我胳膊不是太粗，基本上在第3个孔。
开机连接手机以后，下载“小米运动”APP以后，通过与手环蓝牙连接，即可使用。初始表盘显示包含：连接状态、电池电量、时间、日期、星期、计步。
特色功能：
运动模式：6轴传感器，从日常健身到运动
小米手环4NFC升级为6轴传感器，提供更多测量项目，包括户外跑、室内跑、骑行、健走、锻炼、游泳等6种运动模式，因为手环自身没有GPS定位功能,所以需要配合手机实现GPS定位，运动过程中除了计时、距离、速度外，还可实时监控心率，并且根据心率还会给你一个状态显示。游泳冲浪监测更是全面，5大泳姿自动识别，提供配速、划水率等12项数据，被称为腕上游泳教练。
天气预报是米环4NFC新功能，可以最多显示未来7天的天气情况，连接手机自动定位，随时随地掌握天气信息。NFC可以刷公交地铁，也可以录制门禁，还可以开一张白卡，另外NFC的识别距离还是很远的，不需要手翻过去用手环屏幕去接触识别区域，用手环侧面也是可以识别的，这样就比较自然！
