长期吃小米会降血压吗,小米吃了会血压偏高吗

首页 > 数码 > 作者:YD1662023-04-16 17:43:21

6.放入预热170度的烤箱内,第三层,大约20分钟。

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小提示:

1.一般鸡蛋两个就够了,得看鸡蛋大小哈。

2.最后有少许液体余下,可以另外用纸杯烤。

3.海绵蛋糕很容易消泡,所以,动作要快,轻柔。

4.我用的不粘模具,普通模具要涂抹黄油。

5.烘烤温度,时间,要看自己家烤箱脾气。


#小米红枣米糊#

小米营养价值极高,

适宜老人孩子等身体虚弱的人滋补。

同时常吃小米还能降血压、

防治消化不良、补血健脑、安眠等功效。

还能减轻皱纹、色斑、色素沉积,

有美容的作用。

小米红枣米糊健脾养胃,

对脸色发黄的人长期喝有很好的效果。

原料:

小米 90g

大红枣 9个

水 800ml

做法:

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1、小米,大枣浸泡3小时。

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