*「莲藕医生」科普团队出品
香港脚、脚气,相信大家都略有耳闻了,那是一种真菌感染所致的皮肤性疾病,尤其在夏天瘙痒一旦发作起来,真的是够折磨人,影响脚部的颜值先不说,还会导致我们的生活深受困扰。不挠它就奇痒无比,挠了它皮肤就溃烂不成样,确实是很烦人。
本期医生将给大家讲一下脚气到底是怎么一回事,引起脚气的原因又是什么,希望大家都可以远离“香港脚”。
什么是脚气?脚气在医学上被称为足癣,它是一种好发于足趾间、足底或者足跟、足侧缘的浅表性真菌病。夏季是该病的高发期,主要是因为夏季雨水多气温高,适合真菌病毒衍生。
轻则瘙痒、脱皮,重则会出现红肿、发热疼痛等症,脚气的治疗其实是比较简单的,但该病很容易复发,绝大多数患者在痊愈后每年至少发作两次以上。
脚气难缠,到底是如何导致的呢?交叉感染:脚气是有很强的传染性的,如果在不知情的情况下,穿了有脚气人的鞋袜,自己也会被传染。
鞋子不透气:经常穿一下不透气的鞋子会增加患脚气的几率,尤其是在夏天的时候,天气比较燥热,脚部出汗就会导致鞋内经常处于潮湿状态。
环境影响:经常在潮湿的环境中,如有些工作经常与水打交道,环境阴暗潮湿,终日见不到阳光、鞋子长期湿漉漉的,在这种工作环境下劳动的人,要经常换鞋,不要穿湿鞋时间过长,否则会增加感染的机会。
免疫因素:平时经常熬夜、过于疲劳,或者营养不良等因素会导致免疫力低下,诱发脚气。
除以上原因外,不注意个人卫生,总穿同一双鞋,不爱换洗袜子等等,饮食不当,喜欢吃辛辣刺激性食物都会导致脚气的发生。
患有脚气怎么办?日常如何预防?得了脚气可以通过补充维生素,提高身体免疫力进而抵御脚气发作,如口服果维康也是一个不错的选择。另外,在日常生活中要做好以下几点:
第一,注意保持足部卫生干燥。在春夏季,少穿不透气的鞋和袜子,因闷热的环境会使足部温度升高,从而滋生真菌,诱发足癣,洗澡或洗脚后也需要及时擦拭水分。
第二,减少公共物品的使用,在外不要在公共的游泳池、健身房等地方赤足,在内避免与家人共用浴盆指甲钳等,家里的贴身物品如浴巾毛巾等需要按时清洗消毒。
最后一点,戒酒,饮食尽量清淡。平时少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、生葱等,多吃粗粮,一些新鲜蔬菜也可以适当多吃。
医生提醒大家,得了脚气要引起足够的重视,早发现早治疗,不要等到病情严重时才去关注。另外,脚气的治疗并不是一蹴而就,一般都需要1~2个月的治疗时间,坚持治疗很关键哦。
本期话题:你的生活习惯还好吗?是否也有受到脚气的困扰,欢迎在评论区留言,期待你的精彩评论哦~关注「莲藕医生」,带你一起长知识~