瓜子是酸性还是碱性食物,吃什么变碱性体质最快

首页 > 数码 > 作者:YD1662023-04-20 12:09:22

2、辣椒洗干净放在案板上,切成丝备用,杏鲍菇清洗干净切成片,放入锅中焯水2分钟,这样能去除蘑菇的异味,捞出挤干水份并切成丝。

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3、锅中加入适量的油,油热后放入葱花、蒜片、炒出香味。放入切好的辣椒丝,炒个两三分钟后,倒入杏鲍菇,加入适量的生抽、蚝油、继续翻炒1分钟左右,就可以出锅了。

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【芋头炖排骨】

准备食材:芋头、排骨、糖、盐、蒜、葱、姜、花椒、大料、干辣椒、老抽、耗油、

具体步骤:1、买回来的排骨,放到案板上,切成小块,放入盆中浸泡一会,浸出里面的血水。泡的时候也别闲着,提前把葱、姜、蒜、干辣椒、切好备用。

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2、锅中加入清水,排骨捞出放入锅内,煮差不多5分钟,捞出,洗掉残留的血末,洗好的排骨,盛入盆中,加葱丝、切好的姜片、倒入少许生抽,抓拌一下,让排骨更好的入味。3、准备6个芋头,清洗干净,戴上手套削掉表皮,切成小块,放入盆中备用。

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