将“需要使用安全密码身份验证 (SPA) 登录”选项留空，因为这是基于 NTLM 身份验证的 Microsoft 专有协议，Gmail 不支持该协议；
转到发送服务器并勾选我的发送服务器 (SMTP) 需要身份验证；
转至“高级”选项卡并选择 SSL 来加密传入服务器 (IMAP) 的连接。 IMAP 的端口号应为 993。对于外发 SMTP 服务器，选择 TLS 作为加密协议，并将端口号从 25 更改为 587。单击“确定”并继续到下一个窗口。
您可能仍然会遇到连接错误，但这没关系。现在我们将告诉您如何处理它。
简单验证被阻止正如一开始所解释的，此问题是由于双因素身份验证造成的。自 2014 年 7 月 15 日起，Google 已屏蔽使用简单验证访问 Gmail 的应用程序。旧版 Outlook 不支持双因素身份验证。因此，用户必须创建应用程序专用密码才能将 Gmail 连接到 Outlook。您只能在 Google 帐户网页上启用此功能。以下是如何执行此操作：
访问该网站并登录您的 Google 帐户；
打开“安全”选项卡，然后单击“应用程序密码”；
从下拉菜单中，选择邮件和 Windows 计算机。点击生成；
