这次世界卫生组织发布了最新的国际标准，要求音频设备中添加 "允许最大听音量"，不过距离标准实行还有一段时间，目前我们可以通过一些方法来避免噪音对听力造成伤害。
1.耳机音量不超过手机音量的60%，有些耳机的最高音量可以达到120分贝，远远超过了噪音标准，所以在使用的时候要掌控好音量
2.避免整夜听歌入睡，最好佩戴耳机1小时就休息一下，长时间佩戴耳机会产生听觉疲劳，也会使得耳朵的疲劳度大大增加。
3.入耳式耳机漏音较少，相比于其他类型产品声音强度会提高7-9分贝，对于内耳的刺激更大，所以我们尽量还是选择头戴式耳机产品。
