只有足够了解自己的人,才知道自己到底需要什么;回溯自己过去的所作所为,才能更好地查缺补漏。而想要做到这一切,你需要懂点心理学。
明天就是端午小长假了。湛庐君为你精心挑选了以下10本心理学相关著作,维度不同,领域各异,但它们都能帮助你认识自我,接纳自我,塑造自我。
1《人人都该懂的心理学》
作者:【英】G·尼尔·马丁 译者:李岩松 陈思珺
推荐理由:现代大学的学术分科太过专门,知识被严重割裂,于是通识教育与通识阅读应运而生。本书系目的在于让读者对不同的学科有所认识,能将不同的知识融会贯通,培养独立思考能力,最终成为一个兼备人文素养与科学素养的全面发展的人。
2《摆脱共情》
作者:【加】保罗·布卢姆 译者:徐卓
推荐理由:人们通常认为,共情是善良的源泉,很多社会问题的出现都是因为人们没有足够的共情能力。但是,保罗·布卢姆在本书中提出了不同的观点,他认为共情是很多不公平、不道德现象的主要诱因之一,而且相比于带来的积极作用,共情带来的消极作用更为普遍。
3《自我的本质》