读懂女人心理学书籍,追女人心理学与读心术

首页 > 书籍文档 > 作者:YD1662023-05-01 03:46:48

这本算是谈论亲密关系的殿堂级作品,几乎读任何关于亲密关系的书,都会有内容引用这本书。

作者是心理学教授罗兰·米勒(Roland S.Miller)他自1978年开始,就一直在大学教授亲密关系的课程,这本书有他在两性情感领域30多年的积累,非常专业、科学以及充满洞察。

亲密关系如此之重要,生活中的幸福和痛苦都大抵来自于此。但对亲密关系的错误认知一直误导着大众,情感励志大师的语录和口号,混合着各种道听途说,用错误的方式沟通,彼此需索,求而不得,得而不珍。本该让人生获得滋养的两性关系,日渐变成互相伤害的牢笼。

科学的认知亲密关系,是如此重要。这本书可读性很强,并不晦涩艰深,适合普通人阅读。

推荐给什么人:想要构建更健康、更稳定的亲密关系,并从亲密关系中获得爱与滋养的人。

书摘:

亲密关系满足的秘诀:1、欣赏你的伴侣,2、表达你的感激,3、重复上述两步。

人们会适应于愉悦的环境,如果你足够幸运(并且还兼备聪明和勤奋),拥有了美满的亲密关系,你会认为它是理所应当的,这是很危险的。但如果你变得懒惰,习惯于你的好运,你就会身在福中不知福。这非常不利于你们的亲密关系,所以我们给你一个特殊秘诀,如何同时感到满足、维持关系和对生活感觉良好。

听好了。要有义务地去注意伴侣为你付出的关爱、仁慈和慷慨。

读懂女人心理学书籍,追女人心理学与读心术(5)

这也是这两年大火的心灵成长书籍,光凭着《被讨厌的勇气》这个书名就令人非常共鸣。身陷在社交网络里的我们,长袖善舞,讨人喜欢,也许最缺乏的就是“被讨厌的勇气”。

作者说“所谓的自由,就是被人讨厌” ,他认为人的所有烦恼都来自人际关系,因此我们最重要就是从人际关系中挣脱出来,重新审视“我”与“他人”的关系。

书中很多观点,都让人有被戳中的微微痛感,进而觉察,进而自我控制,不再让情绪自伤。

全书使用聊天对谈的形式写成,循序渐进,轻松易读,没有灌输式的说教感,非常适合不断重复阅读。

推荐给什么人:改善人际关系,不再因为他人的评价和反馈而影响自己。

书摘:

毫不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被他人认可,如果不付出以上这些代价,那就无法贯彻自己的生活方式,也就是不能获得自由。

即使有人不喜欢你,那也并不是你的课题。并且,“应该喜欢我”或者“我已经这么努力了还不喜欢我也太奇怪了”之类的想法也是一种干涉对方课题的回报式的思维。

不畏惧被人讨厌而是勇往直前,不随波逐流而是激流勇进,这才是对人而言的自由。

读懂女人心理学书籍,追女人心理学与读心术(6)

谈到女性成长和女性觉醒,就一定要谈到波伏娃的《第二性》。如果你对女性主义感兴趣,这本书也是第一必读书。

所谓“第二性”,是波伏娃在书中指出——在男权社会中,男性是“第一性”,而女性是“第二性”。女性永远排列在男性后面,作为配角依附于男性生存。这种对男女不平等关系的大胆洞察与揭露,让《第二性》成为20世纪女性主义运动的基础。

即使在当代社会,男性霸权依旧隐藏在角角落落,试图贬低女性的价值。女性只有通过不断的体察、学习,才能够意识到我们所处的环境,意识到两性关系是怎样一种交缠依附,意识到女性拥有了什么,失去了什么,该去追求什么。

波伏娃对于爱情、亲密关系和女性成长的洞见都是极为深刻的,本书虽然过去了数十年,但依然并不那么容易理解。建议带着一种苦涩、坚决以及高度集中的注意力去阅读。

读懂女人心理学书籍,追女人心理学与读心术(7)

波伏娃

推荐给什么人:对女性主义感兴趣,并希望深入了解的人。

书摘:

女人觉得自己低劣,实际上是迫使她要做个女性化的女人的种种规范让她变低劣。若是出于她自发的抉择,她会选择做个完整的个体,做个主体,做个自由意识,对着世界和未来敞开自我;如果说这样的选择就意味着她带有男性化的倾向,还不如说这表示一般所谓的女性化其实是斲伤女人,让她做个残缺不全的人。

读懂女人心理学书籍,追女人心理学与读心术(8)

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