我们从来都不承认自己老去，每年生日都要声称自己18岁，但实际上自己的内心多少都会对现状有所质疑和迷茫。而且现在社会老龄化越来越严重，延迟退休的政策也是板上钉钉的事情了。
面对这样的老龄化社会，人到30岁的上有老下有小「三明治族群」越来越大，他们需要同时负担养育子女及照顾家中长辈的责任。而夹在三明治中间的我们，又该如何准备？
从人生中的小事开始做出准备，为自己迎来稳定舒适的中老年生活。今天我为大家提出以下10件事，如果我们都愿意做出这些微小的调整，可以为自己与家人做好准备，享受理想的生活。
01
思考并列出今后想做的事
你以后想要怎样的人生？你以后想要在职场做到年薪百万的高管？还是专研现在职位不断探索深度？现在处在的人生位置要如何得到提升？你以后万一遇到人生变故该怎么办？如何维持生活？
虽然这些看似离我们很远的问题，但随时都会发生在我们身边，我们必须要正视。能客观了解自身的价值是绝对必要，确保自身的竞争力的持续维持，就算面临失业或减薪，才能临危不乱的朝事先规划的目标前进。而且把自己心中所思所想的具体目标写出来，并不断提醒自己，吸引力法则会把宇宙的力量都吸引过来帮助你。
02
清楚认知储蓄的目标
完成第一件事写下今后想做的事情后，好好思考未来希望过怎样的生活，有了明确目标，再来思考为了实现梦想，现在该如何理财存钱，这样才能对于储蓄这件事充满热情并且坚持下去。如果目前收入不足，也可以提早思考如何增加额外收入的渠道。关于怎么存钱之后再向大家介绍实践性强的方法。
03
要有存款
关于存款，我们不必讨论现在收入低的话题，没有意义。只要不是收入实在太低，想存钱都是能做到的。一个月存500一年就是6000，一个月3000一年就是36000，只要够坚持和坚定，一年下来的存款都是很可观的。不要少看你每天放纵的吃吃喝喝，少喝几杯奶茶咖啡，一个月也能结余几百块。而存款能让你在面对生活逆境的时候给自己留有底气，起码能抗住生活压力。
04
下定决心理财投资
有了存款之后，开始学习把有限的资金做好分配，让钱安稳的滚出更多资金，不然存款放在银行，连基本的通货膨胀都抵抗不住，存款只会越来越贬值。除了规划紧急备用金之外，剩下的资金可以根据人生目标分成几份，分别投资在股票，基金，债券，保险，房产上，就算放在银行，也可以存定期或买理财产品，只要懂得资产配置分散风险，遏止短期获利的贪念，长期而言将会有不错的投资回报。
从小到大在学校的学习过程中，理财投资这方面的知识都是缺失的，没有专业的老师教我们如何理财投资。当我们有一定经济基础之后，都是通过身边朋友或者长辈吸取理财知识从而去实操。更多时候我们买股票基金都是人云亦云，跟风随大流，最终就会当成韭菜被收割。所以只要我们下定决心理财投资后，首先要去学习这方面的基本知识，切记不要盲目跟风，道听途说，稳定心态。关于理财投资的基本知识之后再向大家介绍。
05
降低消费*
现在电商各种名目地造就购物节，各种各样的广告不停地出现在你的眼前，而且现在电子支付实在是太方便，只需要几秒钟按下密码刷刷地付款，所以我们很多的购物行为都是冲动消费。我强调过很多次延迟满足的重要性，东西加购物车后思考三天，实体消费的时候好好想想家里有没有类似颜色的口红，类似款式的衣服，不要着急付款和追明星同款。
实际上你并不需要随便买的便宜衣服和形形色色的同类彩妆，买回去就永远都不会用上。不要买所谓的轻奢的包包，都是性价比很低的，实在有物欲需求，就好好攒钱买路易威登或者香奈儿，这才是保值的包包。还有不要去薅羊毛和拿免费的东西，记住免费才是最贵的。而少喝几杯奶茶，少买几件衣服和彩妆并不会降低你的生活质量。
06
养成正面思考的习惯
有一次和别人谈话讨论去旅行的话题，别人总是用负面的话语去评价那个地方，总是要把那个地方和自己的地方比较，嫌弃那个地方不够自己的地方好，不断地数落去旅行的那个地方。我反问一句，你去旅行不是带着美的眼睛去发现那个地方的人文风情吗？
有句话说：「这世界上没有幸与不幸，有的只是因思考方式不同，而产生各式各样不同的结果。」每当失败时，告诉自己这只是一个经验，然后学着去接受结果，对自己说：「这没什么大不了！」保持正面积极的想法，培养正向思考的习惯，这些都能帮助生活过得更加愉快。
07
培养兴趣爱好
我们都不能脱离人群而独立生活，只要不是太宅和社会恐惧属性的，一定要多出去走走见见人。除了本职工作之外，一定要培养自己一两样兴趣爱好，能让自己释放压力和专注心流的事情。因为机会是随时出现的，说不定这天见面的人聊着聊着机会就来了，也说不定自己的爱好有一天发展成能养活自己从而自由职业不受职场的束缚。
08
提升自己的内在
上面提到的几点建议，都建立在不断提升自己内在的基础上。一个人的气质修养都是可以通过阅读，见识和与人交谈的过程中得到提升。人的身体和灵魂总要有一个在路上。特别是女生，外在再怎么化妆打扮都遮盖不住一开口说话的谈吐。所以要不断提升自己的内在，从内而外散发出来的气质才会闪闪发光，散发魅力。男生的话，如果一开口就是流利的美式英文或对电影美学摄影有一点了解或煮得一手好菜，在女生眼里是不是很加分？
09
定期接受健康检查
现代人无论工作生活各个方面的压力都很大，要找到适合自己的舒压方式。每年定期接受一次健康检查，了解自己的健康状况。检查的目的在于预防疾病发生，透过各项检查知悉自身有哪些不足，进而改进生活中不良的习惯，或是搭配医师建议补充营养素，维持身体的最佳状态，进而达到健康、长寿的目标。
10
自信的你最美
无论做任何事，做任何决定，胸有成竹地展示你的个人魅力吧，闪闪发光的人生很难让人不注意。就算事情或决定最后的结果失败了，也不要后悔或纠结于当初的决定，用正面思考以后的路吧。相信自己，自信的你最美。
