我们不得不承认，焦虑越来越常见了。可以说，这个世界上没有人是一点不焦虑的。也是因为有了各种各样的焦虑，才构成了我们完整的人生。
音乐诗人李健曾经说过：
“当有一天你深陷苦难，一要接受它，二要学会苦中作乐。”
适当焦虑可以，但松弛感也是必不可少的。
松弛感的内核其实是对自我的笃定以及情绪的稳定，就是面对世界的任何变化和不如意，一切不按预期发展，也不至于自乱阵脚，反而认为自己可以接纳这个结果。
这个世界的真相，就是所有的事情都不是你所能控制的。真正的松弛感，不是无所谓，而是与世界的变化和解，跟自己的执念和解。
工作也好，社交也好，容貌也好，不必浪费心力与它们纠缠，潇洒转身继续轻松地迎接人生的下一站！
作者：二灰，与其等乌云散去，不如自己寻找光明。
