【本篇是：中医彭鑫博士讲解《艾灸养生》系列课程-之一。（更多精彩内容持续更新中……）】
大家好，我是中医彭鑫博士，今天，我跟大家分享艾灸系列养生课程。
今天讲解的题目是：艾灸古法传至今。
艾灸是一种古代养生、治病、保健、康复的方法，这种方法流传到今天，它是怎么起源的？怎么发展的？怎么创新的？今天，我就跟大家分享这方面的话题。
首先我们先讲灸法的起源，艾灸艾灸，灸是一种治疗疾病的方法，我们都知道灸就是点燃了艾条或者艾柱，然后来熏蒸身体的局部达到温煦的作用，这就是艾灸。
艾灸的方法，属于温热疗法，温热疗法就首先需要一个最基本的物质，那是什么呢？那就是火，所以说它与火关系非常密切。由此，我们先讲一讲从考古学上来分析这个火的历史。
在我国可以追溯到五十万年前的北京人，这个是考古学的发现，五十万年前的北京人和八十万年前的蓝田人，在那个时代就有人们用火的痕迹，根据考古学的研究发现，（今日头条）北京周口店发掘的含有骨骼化石的地层当中——考古学它是发现地底下的这些化石，有的化石里边含有骨骼的成分，从这里边就发现了有遗留的灰烬，和烧过的动物的骨骼或者土石，这肯定就是用过火的痕迹。
早在大约五万年前的原始氏族公社时期，这是我们国家对于古代社会状态的一个划分，五万年前是原始社会。
考古学家就发现我们的祖先就懂得了用火来取暖，第一是用来取暖，第二是用火来煮熟食物。
在1.8万年前的山顶洞人，根据考古学发现，他们已经掌握了人工取火的方法。大家知道，火，最开始的时候不是人工取火，而是比如说天上打雷，或者打闪，一个火下来把山林给烧了，这种情况下有些原始人他就取得火种，这种火，不是人工取火。考古学发现，在1.8万年前，就是一万八千年前的山顶洞人，根据他们遗留下来的化石和考古资料就发现，这个时期的人已经懂得人工取火，因为火的发明和使用对人类的生活还有繁衍都起了非常重大的意义。（今日头条）同时火发明了之后，为中医古法艾灸这种方法的产生创造了必要的条件，大家想想光有艾绒、艾条、艾叶没有火能行吗？不能行。所以说有了火之后才为灸法的产生创造了必要条件。由此可知，灸法是随着火的应用而萌芽产生的，并且在实践中不断得到发展。
讲了火之后，我们继续往下讲，用火能不能治病呢？之前我们刚才讲到的就是在大概五万年前的时候，我们的祖先用火来取暖，来煮熟食物，烤熟食物，反正就是用火来把食物弄熟，这是两大功效，一个是取暖，一类是熟食，让食物熟。
古人在围火取暖的时候，这是考古学家的一种推测，就发现可能有的人被火灼伤了之后，反而解除了某种病痛，于是一些人就总结，发现烧灼可以起到治病的作用，这个就是灸法的起源。
在《说文解字》里面艾灸的“灸“，上面一个久，天长地久的久，底下一个火，《说文解字》解释这个“灸“，是用“灼”，一个火字边，一个“勺”，勺子的“勺”，这个字念灼，《说文解字》解释“灸”就是“灼”的意思。灼是什么意思呢？就是灼体疗病的意思。就是通过火来灼烤身体，然后达到治疗疾病的目的。这就是用火而灼伤，然后促进了我们对火的认识。
古人就发现围火取暖身体，可以达到治病的目的。再进一步，最早的时候是用什么来烧灼呢？最早的，考古学家发现是用树枝或者柴草来烧，烧着了之后用火来熏、来熨、来灼、来烫。熏，大家知道，熨，是什么意思？熨，就是来回的、比较均匀的在一个比较大的面积和局部来进行烧烤，烤局部的穴位。再就是灼，再就是烫，用这种方法来消除疾病。以后才逐渐的选用艾作为主要的灸材，艾灸是用什么来灸？是用艾。（今日头条）艾就是用艾草，把它收下来之后晾干，晾干之后再通过一定的加工方式把艾草里边的艾绒提取出来，把那些粉末去掉，然后把它变成艾壮，就是把艾绒捏成一个个小的圆锥体，就是艾壮。再用纸把它包起来、卷起来，那就是艾条，就是这种方式来熏身体，最初实际上是用直接灸，就是烫身体，会留下瘢痕，所以古代也叫瘢痕灸，因为它烫完了之后会化脓，所以又叫化脓灸，只不过这个化脓它是无菌性的，我一会儿会讲。
为什么选用艾作为主要的艾灸的材料呢？是因为艾自古以来就是一种野生的植物，在我国广大的土地上到处生长，像南方，湖北、河南这一带，艾就非常多。北方华北各省也都有，野生的艾草，到处都生长。
艾，有三个特点。第一个是气味芳香，就是它的气味是芳香的很好闻，它的性，中国古代讲每个药它都有自己的性，比如寒、热、温、凉就是它的性。它的性是温的，点燃了艾之后，它能给身体带来一种温性，而且还易燃，性温易燃，这是它第二个特点。第三个特点是火力温和，它点着了之后，它会持续的、慢慢的、和缓的提供一种火力，所以说它火力和缓，所以它就取代了一般的树枝，还有柴草的这种燃料。像树枝、柴草是不是点着了之后味儿很大？一是气味不芳香，第二是什么呢？尤其是树枝好不好点呢？很不好的点，它不易燃，再有一个，柴草、树枝，点着了之后噼噼啪啪烧的非常快，都不像艾一样慢慢烧。（今日头条）我们做的艾条点燃一支之后有的能烧两个小时，有的能烧两个半小时，取决于风的大小，它能非常和缓的给予身体一个非常温暖的治疗，所以叫做火力缓和，因此它就成为灸法最好的材料。为什么选艾作为艾灸的材料呢？就是因为这三个特点，第一是气味芳香，第二是性温易燃，第三是火力缓和，这三点请大家记住。
再往下看，根据《左传》记载，鲁成公十年，也就是公元前581年。晋景公得病，秦国的太医令医缓来诊治，医缓他的名字叫缓，因为它是一个医，太医令，所以后人叫他医缓，秦国太医令医缓他说：“大王的病，疾不可为也，在肓之上，膏之下，攻之不可，达之不及，药不至焉”。什么意思呢？就是说这个疾病很难治，在膏肓那个地方，“攻”指的是艾灸的方法，用艾灸的方法达不到，用针刺的方法达之不及，“达”指的是针刺，用针刺的方法也够不着，所以说很难治这个病。这是晋朝的杜预来注解的这个“攻”和“达”的意思。
说明在《左传》鲁成公那个时代，公元前581年，春秋战国那个时代就已经有艾灸方法。
汉代的张仲景，我们知道张仲景是东汉时期的人，这个时间又跨度到几百年之后，六、七百年之后，在他的著述《伤寒杂病论》里边经常有这样的词句“可火”、“不可火”，这些词都是什么意思呢？讲的就是用火而攻之，火，指的是什么呢？就是艾灸的方法。
我们回顾了一下艾灸的起源，首先是火的发明，又发现了通过火可以治病，用什么材料呢？用艾这种材料。在春秋战国、东汉，以及在医学典籍、史书里边都有记载，这个时候就开始用艾灸来治病了。在东汉时代，应该说是很系统的用艾灸的方法来治病了。
我们再往下看，“灸”这个字最早的文献记载是在哪里呢？在《庄子•盗跖》篇。庄子我们都知道，庄子是一个道家的人物，他写了一本书叫《庄子》，道家把它称作《南华经》。（请关注*pengxinboshi）在《庄子》里面最早提及，比如说孔子劝柳下跖，他说：“丘所谓无病自灸也。”什么意思呢？“丘”是指的孔子的自称，孔子说：“我有的时候即使没有得病，也会自己艾灸一下，来保健身体。”在《孟子•离娄》的记载里边说：“今人欲王者，犹七年之病，求三年之艾也。”这说明什么？这句话的意思是七年之病，七年是指的一个虚数，就是时间比较久的病，一种宿病，一种难治的病，或者说是一种慢性病，这种病用什么来治？用三年之艾，三年之艾是指艾收下来之后，经过处理，保藏好，放三年，把艾草里边的烈性去掉，只保留了它温和的火力，这就是三年之艾，也叫陈年艾。
现代人经常做是陈年艾条、陈年艾柱、陈年艾绒，这个意思。从这里边就看到，显然也是指的是艾灸，孟子的这段话显然也是指的艾灸这种方法。因此可以推断，在春秋战国时代灸法就已经非常盛行了。
1973年，我国在湖南长沙的马王堆出土了很多文物。在三号汉墓里边出土的帛书中记载了经脉灸法的就有3篇，，这是目前在《黄帝内经》以前存在的最珍贵的文献。（未完待续）
本篇是：中医彭鑫博士讲解《艾灸养生》系列课程-之一。（更多精彩内容持续更新中……）
免责声明：本文为健康知识分享。文中所涉及的药物、药方、针灸以及其他各种治疗和养生方法，请在专业医师指导下应用，切勿自行应用。如因不当使用所产生的问题，概不负责。
版权声明：本文作者彭鑫，本文为原创文章，未经许可，不得转载或引用。
（版权归原作者所有，并保留相关法律权利）
