《登高》
唐·杜甫
风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。
无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。
万里悲秋常作客，百年多病独登台。
艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。
第五境界是超我。
行一步，叹一声，满目都是世间的苦乐，达则极天下，穷则善其身。
左壮说：
超越别人，首先要超越自己，心灵极大解放之后，必定形成超我的人格，无形无招，皆为我用。
人生一世，我们会被各种事物牵累，但只要坚守初心，便能得一方净土。
《行宫》
唐·元稹
寥落古行宫，宫花寂寞红。
白头宫女在，闲坐说玄宗。
第六境界是坦然。
时光易逝，红颜易老，存一颗淡然心看生活，岁月不败。
李敖说：
这就是人生，你不能全选全得，你有所取有所不取，有所不取就该坦然面对有所失，有所失就有所得。
流光似生命的旁观者，面对那么多的生离死别、悲欢离合，它依然不缓不急地行走，人亦该如此坦然。
《山园小梅》
宋·林逋
剪绡零碎点酥乾，向背稀稠画亦难。
日薄从甘春至晚，霜深应怯夜来寒。
澄鲜祇共邻僧惜，冷落犹嫌俗客看。
忆着江南旧行路，酒旗斜拂堕吟鞍。
第七境界是旷达。
纵使百花凋零，仍有梅花盛开，不畏严寒，酌酒赏梅，怡然自得，寒冬又能奈我何？
林语堂说：
悠闲的生活始终需要一个怡静的内心，乐天旷达的观念和尽情欣赏大自然的胸怀。
其实，旷达的人生无需浓墨重彩，几笔轻描淡写，便可知其奥妙。
《临江仙》
明·杨慎
滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。
是非成败转头空。
青山依旧在，几度夕阳红。
白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。
一壶浊酒喜相逢。
古今多少事，都付笑谈中。
第八境界是通透。
青山不老，看尽炎凉世态，佐酒笑语，释去心头重负，世事皆空明。
程浩说：
人生可以是一杯水，也可以是一片海，关键是看一个人的内心，心是大海，便能包容缺憾，永远通透明净。
如果要让一个房间通透，打开窗即可，但要让一个人的灵魂通透，他则应该关闭所有感官，甚至思维。
