一个人的坚强，看他的外壳其实是看不出来的，因为每个人都善于伪装。但是如果你能看到他的伤疤，看到他伤疤的深度，你就会知道他有多坚强了。
有一种孤独，不是做一些事没有人陪伴，
而是做一些事，没有人理解。
孤独的时候，我们缺少的不是陪伴，而是我们在做一件事情的时候，没有人理解，有些孤独自己感同身受，恰巧因为这是你真正接触过的。
把时间浪费在最重要的事情上
与其说这是浪费，不如说这是享受，你花时间，去做你喜欢的事情，你有收获，有满足，你不会失望。
正在经历的孤独，我们称之为迷茫。
经过的那些孤独，我们称之为成长。
也许你现在经历的孤独，会使你感到迷茫，不知所措，但你经历过后，日后回望，你会发现，这些孤独与迷茫，是人生中莫大的财富，是它们教会了我们成长。
创作背景
刘同在创作这本书的时候是33岁。像他这个年龄的人，大都经历过青春的迷茫，曾经很长一段时间里，无论他怎样假装潇洒、佯作镇定，心里总还是觉得与这个世界格格不入。从负隅抵抗，到冷静旁观，才明白成长中种种的孤独感，如今看来都是无形的忘我成长。放下，才能接纳；接纳，才有新的力量。
孤独不是失败，而是自己与自己对话最好的时光。刘同曾说，上一本书是记录，这本书则是对话。在书中刘同选择与孤独对话，与自我对话，在倾听内心的过程中让自己的变得越来越强大。
他也希望通过这本书鼓励读者学会享受孤独，给朋友们带来一些力量。虽然书名是“虽败犹荣”，但“孤独”本身却是刘同在所有情绪中最认可的一种，孤独之后，才是最有生命力的成长。
作者简介
