这几天开始在戒烟，当我烟瘾上来时，会选择看会书，分散一下注意力，抵抗烟瘾的到来。这是我在书中看到的最好的关于道德修养的方法。
1.己所不欲，勿施于人己所不欲，勿施于人。相信这句话大家都听说过。这句话出自《论语》，意思是自己不愿意的，不要施加给别人。我们自己不愿意接受面对的东西，比如背叛、欺骗、伤害、背后议论、不尊重等等，我们不愿意这些发生在我们身上，我们也不要这样对别人。其实这只是最基本的规范，就像法律，法律是约束人的行为，以达到行为规范，但这只是最基础的，如果需要更高的要求，就需要用道德约束。有些行为虽然不触犯法律，但是不道德。比如随地吐痰、公共场所吸烟、随地大小便等等，这些行为虽然不触犯法律，但是不道德，所以从这些看来，己所不欲，勿施于人，是有些消极的。但是能做到己所不欲，勿施于人，已经极为不容易。
听过己所不欲，勿施于人这句话肯定很多，但是己欲立而立人，己欲达而达人这句话我不知道多少人知道，我知识储备少，第一次听过这句话。这句话也是出自《论语》，这句话的意思是：自己要成就，而且要使别人成就，自己要显达，而且要使别人显达，能设身处地，推己及人。我们希望拥有的，也要能积极的去成全别人。比如我们找到了某种方法，可以教给别人这种方法，我们生活中的某种经验，也可以说给别人借鉴。其实就是成全他人。
以上两种一种积极一种消极，从消极的来说，我们不要给别人带来不好的影响；从积极的来说，我们要带动更多的人，使他们越来越好。
絜：量度；矩：画方形的工具，象征道德规范。
絜矩之道：儒家伦理思想之一。指君子的一言一行要有示范作用，
《礼记‧大学》有这样一段话：“所恶於上，毋以使下；所恶於下，毋以事上；所恶於前，毋以先后；所恶於后，毋以从前；所恶於右，毋以交於左；所恶於左，毋以交於右，此之谓絜矩之道。”这句话对于我们平时应该如何规范自己的道德行为有直接的指导作用，这段话的意思是：若厌恶上级做事行为不正，那么你就不要再用这种行为去对付你的下级；若厌恶下级有办事不正的庸俗行为，那么你就不要再用这种行为去应付上级；若厌恶我的前任有办事不正行为，那么就不要再用前任的行为来对付以后的人；若厌恶在我之后上任的人有不正行为，那么就千万不要再用后任人的错误行为去对付以前的人；若厌恶我右边人的做事行为不正，那么就千万不能用右边人的行为来对付左边的人；同理，若厌恶我左边人的做事行为不正，也千万不能用左边人的行为来对付右边的人。
这就是让我们设身处地的站在别人的立场，不要自己不喜欢的、或者喜欢的强加在别人身上。这样就能让别人感受到尊重。
我们现在很多人都会觉得社会风气不好，形成了一种追名逐利的现象，然后抱怨社会的不公，或者滥用权利的行为。我也这样。
在网络上看到人民日报网友评论的一段话觉得非常有道理：如果你觉得你的祖国不好，就去建设她，如果觉得政府不好，就去考公务员去做官；如果你觉得人民没素质，就从你开始做一个高素质公民；如果你觉得同胞愚昧无知，就从你开始学习并改变身边的人，他有缺点，我们一起修正，而不是一昧的谩骂、抱怨、逃离。
横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。你站立的地方，正是你的祖国，你是什么，祖国就是什么，你怎么样，祖国就是怎么样，你若光明，祖国便不是黑暗。
所以，不管你现在身处何种境地，首先要做的就是改变自己，做那一束光！
