女性趴着睡觉的好处,女生趴着睡觉的危害和好处

首页 > 书籍文档 > 作者:YD1662024-02-06 07:07:35

第八个公元前七千年在古美索不达米亚枕头意味着财富床上枕头越多,说明这个人越富有。

第九个研究证明,电脑、手机、平板屏幕所放射出来的短波蓝光会刺激视神经,导致褪黑,激素分泌被抑制,从而让人难以入睡。这就是晚上越玩手机越兴奋的原因,所以想要睡得好,不要带着手机上床,虽然这点真的很难做到了。

女性趴着睡觉的好处,女生趴着睡觉的危害和好处(9)

第十个床太硬,会压迫神经和血管儿,影响血液循环,床太软也不好,因为支撑不够,会让身体一直弯着,会让脊椎和腰部压力太大。总之呢,就尽量选择不软不硬的床吧。不得不说身体真的是个难伺候的东西啊。

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