表皮的解剖结构,上方随风而去的那些就是脱落角质细胞就是皮屑 / MedPartner
但长期缺水的皮肤就不一样了,有一种控制角质细胞有序脱落的酶变少了,没了“自发去角质”的机制,长此以往,老废的角质越来越多,本来饱满的角质层开始变又干又脆,直到皮肤上出现一块块“鱼鳞”一样的斑纹。
皮肤干燥这件事,尤其对女生特别不友好。女性进入更年期后,重建角质层的时间是年轻女性的两倍,过了40岁,皮脂分泌也会减速,而这一趋势在男性身上在50岁后才会出现。皮肤竞赛上,男人比女人又多出了十年时间。
同时,受雄性激素的影响,男性的皮肤厚度比女性高出25%,从皮肤屏障的原理上看,皮肤越厚,抵御外界细菌的能力越强,再加之男性皮肤的胶原蛋白含量更高,你会看到平时啥都不涂的同龄男性,比早晚神仙水、辣妹儿的你年轻15岁。
饰演《天龙八部》时的刘亦菲和林志颖,从剧照完全看不出林志颖比天仙妹妹大13岁 / 视觉中国
但考虑到直男们普遍活得比较糙,女生们如果在保湿和防晒这两点上好好坚持,弯道超车15年完全不是梦。
补水是假,保湿是真
防晒的重要性我们之前已经重点讲过了,想复习的同学请后台搜索“防晒”,今天我们重点讲讲怎么保湿、用对护肤品。
面膜、喷雾、乳液、精华……每个精致的柜姐都温柔地告诉你“选贵的才能深层补水”,但我必须要泼盆冷水了:护肤品和所谓深层补水,根本没关系。
“女……男人们也醒醒吧,敷面膜真的真的没有什么用” / 视觉中国
我们皮肤中的60%-70%的水分储存在真皮层中,再由真皮层运输到表皮。但真皮层中的水,并不像想象中那样到处流动,而是被大分子束缚住,存在于胶原蛋白、透明质酸等等大分子之中。
真皮层保护了我们体内的水分难以流失,也造成了外界的水难以进入。
以号称让肌肤喝饱水的玻尿酸面膜为例,玻尿酸本身是能携带自身体积十倍水的大*器,但它的分子量达到了10万道尔顿,而皮肤吸收的极限不过1000道尔顿,所以这些补水成分怎么也不可能进入真皮层。面膜、喷雾带来的水润感都只是暂时的,其中蕴含的大量水分只是起到了浸润角质层的作用。
所以刚用完面膜,和刚洗完澡的效果其实没差多少,镜子里的你是水汪汪的青春少女,然而大风一刮,立刻打回原形,重新回到居委会马大姐。
敷完面膜美美哒,出门风一吹,就变成这样了 / 《秋菊打官司》剧照
皮肤不是海绵,没办法喷多少就吸多少。在“补水”这个护肤界伪命题上,与其贴面膜,不如多喝水。
破除掉对于补水的迷信,护肤品的正确使用姿势是减少皮肤表面水分的蒸发,或者说:保湿。
在这一点上,几乎所有的护肤大厂都达成了共识,要想保湿,最有效的办法就是模拟或者修复皮肤本身的锁水结构,从而减少水分的蒸发。
从这个思路出发,市面上真正有效的保湿成分可以分成三类。