自从新冠病毒在全球扩散爆发以来，专家一再表示预防病毒的有效方法就是勤洗手、戴口罩、保护人与人之间1米左右的距离，可以帮助有效预防新冠病毒的传播。洗手，一般是用肥皂洗手，但是随着现代化的与时俱进，洗手消毒的产品种类较多，常见的有*菌的洗手液或免洗消毒液等，很多人为方便，特别是寒冬季节，自来水的冰冷导致人们不想洗手；自从有了免洗消毒液问世以来，部分人选择使用这类的消毒液，因为它明确地标示是免洗的消毒液。而且省去了洗手水的冰冷。免洗消毒液真的是免洗也能达到消毒的目的吗？下面就来谈谈这个问题。
免洗洗手液的功效
免洗洗手液中含有过氧化氢 活性胶质银离子或者是含有氯产品。氯属于低效消毒剂，*菌效果好，可以*灭肠道致病菌、化脓性球菌、致病性酵母菌和医院感染常见的细菌。但是含有氯产品的消毒液对这次新冠病毒没有*灭的效果。含有氯成分的消毒液对细菌有*菌的作用但对*灭新冠病毒是无效的。而过氧化氢 活性胶质阴离子的免洗洗手液，对大肠杆菌、金黄色葡萄糖球菌、白色念球菌、铜绿假单胞菌有非常有效的*菌作用，对新冠病毒的*菌作用较少。
有疫情的关系，用免洗消毒洗手液被很多人使用已经是人们生活的常态，而且省去了流动水冲洗的频繁给手造成的损伤，免洗消毒液型的洗手液真的可以完全代替洗手吗？下面就来分析。
市面上洗手液有很多品种香味的洗手液，如芦荟、什么精油提取成分的洗手液，很多人也会选择第一反应听到的所谓纯天然精油消毒液，感觉这些产品可以让人放心达到消毒的效果，而且含有这些成分的免洗洗手液的味道更好闻，并且还可以增加手部保湿，起到一定的消毒作用，但是这类产品基本上达不到除菌效果，更不要说消灭现在的新冠病毒了。
其实，只要你仔细看看就会发现免洗洗手液可以分为“消卫证字”和“卫妆准字”两种。从其功能上分辨看，“卫消证字”的洗手液在*菌抑菌方面的功效较有效，所以建议当你选择购买洗手液时选种这类较好些。使用时取一份硬币大小的分量，像洗手一样覆盖全部手部皮肤，揉搓1分钟左右，后自然风干。
那么什么时候必须用水洗手？
新冠病毒扩散传播以来，很多人随身携带了免洗手消毒液，可以随时随地挤出来后搓揉消毒双手，十分方便简单，非常受消费者的喜欢。但是，免洗消毒液永远也无法代替用流动水和肥皂洗手的卫生习惯，因为用流动水和肥皂洗手是有效能够去除手上沾染的病源微生物的最佳方式，因此如果在使用水方便的情况下最好还是用流动水和肥皂洗手最为有效的防病方式。
以下这些情况只能用肥皂和流动水洗手；
1，准备吃食物之前、期间和之后；
2，吃东西之前应该先洗手；
3，照顾腹泻或呕吐病人前后；
4，治疗伤口前后；
5，如厕后；
6，换尿布或是给用过卫生间的孩子清洁后；
7，接触动物、动物饲料或者动物粪便后；
8，处理动物的食品后；
9，接触垃圾或化学品后；
10，手明显污脏或油腻时；
11，接触了难以辨别别的梭状芽孢杆菌、诺如病毒、隐孢子虫、某些肠道病毒感染的患者等。
以上这些都是应该用流动水 肥皂洗手才能去除细菌和病毒的有效方式，用免洗消毒液会达不到完全去除病毒和细菌，不要满目完全依赖免洗消毒液的简单方便。
如何正确洗手
说到洗手，很多人们都认为洗手是最简单的方法，直接拿双手放置于流动水的地下直接冲洗即可。其实，这是一种没有达到去除细菌和病毒的洗手方式。那么，如何才是正确洗手方法呢？
正确的洗手方法是：洗手前首先将手浸湿，再用洗手液搓洗，让洗手液产生泡沫后完全覆盖手的各部分。即就是双手掌心相对，手指并拢互相揉搓→然后手心对手背→沿着指缝互相揉搓，双手交换进行→洗掌侧指缝→掌心相对→双手交叉沿指缝互相揉搓→洗指背→弯曲个手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行→洗大拇指→一只手握另一手的大拇指，旋转揉搓，双手交换进行→洗手腕、手臂→揉搓手腕、手臂，双手交换进行→最后用水反复冲洗双手半分钟几可完成整个正确的洗手方式。
我是全科黎医生，关注我每天分享更多的健康科普。如果想帮助更多的人可以转发！
