每年10月15日是“全球洗手日”(Global Handwashing Day),目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作,加强卫生意识,以防止感染到传染病。今年的主题是:清洁双手,触手可及。全球环境卫生和虫害防制专家能多洁提醒您:健康生活,从正确洗手开始。
为什么要洗手?
手是病原体传播的主要途径,我们的手接触到的物体比我们身体的任何其他部位都要多,这些物体表面可能会有潜在的病原体。当我们接触被污染的物体时,病原体很容易沾到手上,也可以通过手的接触从一个表面传播到另一个表面。被污染的手接触口腔、鼻腔或眼睛的粘膜时,病原体就会通过这些粘膜进入人体,导致感染的发生。正确洗手能预防多种传染病,如流感、痢疾、诺如病毒病,手足口病等。
如何正确洗手?
洗手并不是简单的随意用水冲洗,如果只用流水洗手,只能洗去手上80%的细菌,而用肥皂洗,再用流水冲洗,则可洗去手上高达99%的细菌。
正确洗手,要求我们沾湿双手后取用肥皂或洗手液认真揉搓双手,并仔细清洗手指、指缝、指尖、手心、手背,以及手腕,并用流动的水冲洗干净,并擦干双手。整个过程大约需要20-30秒,差不多是2首生日快乐歌的时长。
正确洗手是预防传染病非常有效、便捷且经济的方法。让我们养成良好的洗手习惯,一起降低传染病传播风险,守护你我的健康。