影响健康的十个因素有哪些,十种影响健康的因素有哪些

缺乏睡眠：睡眠对身体健康非常重要，缺乏睡眠会导致精神状态不佳、免疫力下降等问题。

环境污染：污染严重的环境会对健康产生负面影响，如大气污染、水污染和噪声污染等。

心理压力：长期的心理压力会对身体健康造成不利影响，如抑郁症、焦虑症等。

基因：基因是影响健康的一个重要因素，它们可以影响身体的各种生理过程，包括免疫系统、代谢等。