通关难度:对不起星星太多放不下!
通关要求:
耐力跑单项评分表(单位:分·秒)
(*注:男生:1000米跑,女生:800米跑)
通关宝典:
开始前先热热身,跑步时注意跑步和呼吸节奏相配合,调整好心态。
坚持坚持再坚持!注意跑完以后切忌立马坐下,慢走一会儿来调整状态。
关卡七
体重指数
体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米2)
要诀为六个字:
迈开腿,管住嘴!
想念体测是会呼吸的痛
它活在我身上所有角落?
不!
村上春树说,
今天不想跑,所以才去跑,
这是长距离跑者的思维。
划重点!
此通关宝典最重要的五个字是
平时多运动!