秋季定植的西兰花,在12月份前后成熟收获,是十二月的时令蔬菜。西兰花是一二年生草本植物,它是在冬春季节都可以吃到的蔬菜,在冬季的11-次年2月可以吃到,在秋季的9-10月之间也可以吃到,买 购网美食小编了解到,西兰花在冬季的11-12月份的时候是最便宜的,它在冬季吃不属于是反季节吃的蔬菜,而且冬季是它的生长旺季,12月份的西兰花最好吃。西兰花其富含蛋白质、糖、脂肪、维生素、胡萝卜素等微量元素,营养成份位居同类蔬菜之首,冬季的西兰花口感脆嫩,采用清炒、汆烫等方式都好吃。
9、冬笋
12月-次年2月上市
一般的冬笋都是从霜降节气后才开始成熟的,具体时间是在12-2月份,可以一直持续到立春节气,所以冬季是吃冬笋最好的季节。冬笋是指毛竹的地下茎侧芽发育而成的笋芽,它与春笋、夏笋不同,是低调地长在地下的,尚未破土而出,吃冬笋的话12月-1月无疑是最好的时间,再往后一段时间就立春,冬笋下市,只能吃春笋了。冬笋富含多种蛋白质和氨基酸,搭配各种肉类烹饪,不仅味道更鲜美,而且可以清热解腻,此外它还富含膳食纤维,有助于消化,由于营养价值极高,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。
10、荸荠
11-12月成熟上市
12月有什么农作物收获?每年的11、12月是荸荠生产的时候。荸荠皮色紫黑,肉质结拜,味甜多汁,清脆可口,即可作为水果,又能当做蔬菜,自古就有“地下雪梨”之美誉,北方人则视它为“江南人参”。荸荠的花季在5-6月,完全成熟在11-12月,但是一般水果上市会比大批量成熟的时间早上一个月,一些熟度较高的荸荠会在10月少量上市,但味道会比较淡,因为没有经历冬季早晚温差大。最好吃的荸荠还是在12月的时候,白天积蓄的糖分高于晚上积蓄的糖分,使得糖分蓄积,甜味增加,味道非常好。