西兰花营养特别丰富，老人小孩吃都特别好，补充维生素有效预防癌。补充钙质，强健身体提高免疫力。抗衰老的功能。降三高有帮助。
By 豆粉草海
用料
- 西兰花 1个
- 甜椒红 半个
- 甜椒黄 一段
- 太太乐原味鲜酱油 一勺
- 盐 少许
- 花生油 少许
做法步骤
1、备好食材
2、西兰花切小朵
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