男性如果缺铜，小蝌蚪就无法游到女性的卵细胞，女性如果缺铜，即使受孕也会因为缺铜而削弱羊膜的厚度与韧性，导致羊膜早破，引起流产或胎儿感染。
防治白发的“灵丹”
人的头发早早发白的一个重要原因是缺铜。缺铜影响多巴胺形成，多巴胺是黑色素的中间产物，最终妨碍黑色素的合成，引起头发变白。
人体对于铜的需求量并没有像钾、镁那么高，适宜摄入量只需要2.0mg/天，我们来看看补铜吃些啥。
荞麦 14.05mg/100g
生蚝 11.50mg/100g
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