最近一段时间经历了抢药抢不到,买药不发货的经历,看着自家的药箱干着急,平时还是要把家庭应急药准备好,以免出现现在这种情况。那么,应该准备哪些药呢?家里有老人小孩怎么办?
家庭应急药应该如何准备?
很多人家里有药箱,但是却经常发生要用药时药不齐或药过期的情况,比如说手指被刀切了个口子,家里没有东西包扎,不小心被烫伤了,找不到烫烧膏,好不容易找到一支,刚要涂抹却发现它过期了。
应急药要分类准备,首先是医疗应急用品,纱布、创可贴、弹力胶带、止血带等。
遇到擦伤、划伤、切割伤的时候可以在家里立即处理,避免伤口长时间暴露在细菌环境中。小孩子调皮容易受伤,女性朋友做家务也容易弄伤手指,有这些物品在家里就比较安心了。
光包扎还不行,要搭配碘伏、抗菌软膏,把创面清理一下再包扎,减少细菌滋生和疼痛感,促进伤口愈合。
给皮肤伤口消毒一般用碘伏,如果想给家居物品消毒,也可以准备几瓶酒精。
其次是监测工具和日常使用工具,温度计、血压计、棉签、一次性手套等。
这些物品不生病时也能使用,算是居家常备,身体不舒服还没有确诊时,可以用温度计或血压计量一下。
家人感染病毒,其他人要做好防护,防护用品和消毒用品不可少。
消毒液、免洗消毒液、口罩,平时养成防护好习惯,不容易感染病毒,家人生病了有这些物品就能放心照顾。每天都要给房间喷消毒液,餐具、地面也要用擦拭。
卫生巾虽然不是药,但女性朋友却不能没有它,不管什么时候都要准备一点,日用、夜用以及护垫至少准备一盒。
药箱里应该准备哪些药?
大家在准备药的时候要有自己的思路和逻辑,根据家人的身体情况和疾病史来准备,比如说家里中老年人有慢性病,平时吃的药不能短缺,要定期补充,孩子免疫力差容易感冒的,那就要准备一些儿童用药和退烧贴,女性朋友每个月痛经的,则需要一些止痛药、暖宝宝。
止泻药
天冷容易着凉,大便拉不干净,如果连续拉三天还没有好转,就要适当服用止泻药,防止身体脱水、电解质紊乱。还可搭配益生菌,调理肠道菌群,如藿香正气口服液。
感冒药
冬季寒冷,感冒也是常常会出现的疾病,家里少不得要准备一点药,不过,在吃之前要对疾病症状有所了解,根据症状选择药物,咳嗽明显还是咽喉疼痛为主?有无发热症状?
如头痛、发热、阵阵发冷,可用疏风解毒颗粒或小柴胡颗粒,咽痛不适可用蒲地蓝或蓝芩口服液,咳嗽较多的可用感冒止咳颗粒等。儿童感冒最好用儿童药,还要咨询医生,不可乱吃。
中老年专用药
中老年人血糖偏高、血压不正常,除了日常服用的,在药箱里还要多准备一些,另外,还要准备一些心脏病救急药,有备无患。
中老年人骨骼脆,腿脚不便,平时容易磕磕碰碰,活血化瘀的药也要准备。另外他们的肠道功能较弱,有可能出现便秘,通便药也要备上一两支。
如阿司匹林、硝酸甘油、开塞露、红花油、健胃消食片等。
此外,还可根据季节特色准备,增加蚊虫叮咬药膏、止痒药膏、冻疮膏等。药箱不一定要全,而是要根据自家人特点来准备,做到少而精,每一个都能派上用场。
服药有哪些注意事项?
吃药前一定要看说明书,看清禁忌和药量,有可能和某些药、某些食物有反应,还要看好剂量和服用次数,是一天吃一次,还是吃三次,不要吃错了。
间隔半年查一下家里的药箱,发现受潮、变质的药物及时清理和补充。不必过量囤积,有的药只是准备好不一定会用上,备上一盒就够,太多了反而会造成浪费。冬季感冒和冻疮比较多,可以适当增加感冒药、祛痰药、止咳药、皮肤外用药。
孕妇和幼儿是特殊群体,不可乱吃乱用,必须有医生指导,孕妇可尝试食疗,主要目的是缓解症状,也可以进行穴位按摩,比如说按摩百会、神门、印堂三个穴位,有助于缓解睡眠。
准备好的药放在哪里要告知其他家人,老人药尽量贴上标签写上大字,放在老人床头柜方便取用,不要放在低处以免被儿童误食。
家里准备一些药,需要用的时候就不会慌乱,满大街找药店急得直冒汗,当然,药物是为了预防、救急,希望大家最好都不会用到,身体健健康康最好。
身体好就要提升免疫力,坚持健康饮食、科学运动,而且要心态好,不要因为疫情或慢性病而焦虑,做好保暖工作该吃吃,该睡睡,相信一切都会过去。
参考资料:
[1]江苏省中医专家推荐:居家治疗有多种中成药可选择.健康淮安公众号.2022-12-19
[2]官方最新版「家庭急救包」清单,危险来临时救你一命·生命时报.2020-07-02
[3]家有老人,家庭药箱里应放哪些常备药?·长江日报.2022-08-30