人们常说的水质软硬，最直观的可见指标就是水烧开的水垢情况和口感，而对此现象影响最大的就是水的总硬度（TDS），水中钙镁等离子含量越高，水质硬度越大，反之水越软。
3、硬水和软水，饮用应该怎么选择呢？
硬水在工业等领域可能相对于软水有一定的不利影响，但是对于人体来说，并没有不利影响。科学研究证明，硬水不健康是一个常见的谣言。事实上，硬水并不会对健康产生负面影响。硬水中的矿物质含量较高，对人体有益，可以提供人体所需的微量元素和矿物质。同时，硬水还有助于促进血液循环、降低血压等作用。相反，软水虽然纯净度较高，但并不意味着其更健康。软水中缺少了硬水中含有的钙、镁等矿物质，长期饮用可能会对人体的骨骼、牙齿等造成不良影响。
4、关于硬水和软水的指标规定是什么？
在自来水生产和制定标准之初，我国就制定了中国《生活饮用水卫生标准》（GB5749-2006）和《城市给水工程项目规范》（GB 55026）等国家标准。主要指标中，自来水的PH值应该在6.5~8.5之间（中性值为7.0，小于此值偏酸性，大于此值偏碱性），总硬度（TDS）（以碳酸钙计）不得超过450mg/L。一般来说，我国大多数区域实际生活中自来水的TDS值平均在270mg/L左右，而一些地区如北方自来水源来自地下水，TDS值可能会偏高一些，所有城市的自来水供应指标也都处于实时监控中，均都满足此要求。
国家考虑到人体健康因素，在净化水时将对人体有益的矿物质元素并未完全清除，保留了一个对人体有益的范围，虽然硬水会在加热饮用时产生一定的杂质，但是这是对健康毫无不利影响的，甚至是有利于人体健康。
