这是自己默默无闻的付出，让自己从以前的肥宅妹变成了现在的性感女神，有不少人看到她健身之后的样子，都直呼认不出，毕竟当初她可是不起眼的人。
她之所以能够练出沙漏曲线身材得益于她平时的健身努力，她的健身计划是随着健身过程不断进行转变的。
最开始她也不知道自己应该从何下手，所以她做了很多的功课，包括自己的各种身体数据，也寻找了一些跟自己身材差不多的健身达人，看看她们平时的健身日常。
然后在自己实践的过程当中，逐渐将计划向自己靠拢，借鉴别人成功的经验应用到自己身上，慢慢的形成适合自己的一套健身方案。
平日里她最喜欢进行臀部训练以及腿部训练，所以你会看出她的双腿非常的修长而匀称，没有多余赘肉，另外她的臀部线条也非常好，感觉她的柯基臀绝对要比李菲儿的更加给力。
