颂拓手表怎么设置时区,颂拓手表时区怎么选

实际运动过程中，SUUNTO 5 会实时监测心率状况，骑车等红灯的时候拍了一张，刚冲坡下来，心率146，黄色区间。

完成20多分钟的椭圆机，心率141，刚好在黄绿区间的交界处。

因为运动过程中真的不太适合拍照，我再通过文字跟大家分享一下SUUNTO 5在训练指导方面的体验。我日常骑行通勤，等红灯是必须的也是难免的，在我的速度明显低于平均速度时，手表会发出加快速度的提示，当强度过大、心率上升时，手表又会发出降低速度的提示，这样的实时指导，对我这种运动水平并不高的人来说，是非常有帮助的，掌握好节奏，控制好心率，才能不断突破自己，坚持更长的时间，达到更出色的运动效果。

达成每日活动目标后，也会有相应提示，这种情况下，晚上就能加一个冰激凌了，哈哈！

最后再说说续航，得益于AI智能电池管理，在我每天使用一个多小时GPS的情况下，SUUNTO 5基本实现了一周 的续航能力，就是如果不是需要连续开启GPS的大神，一周一充是完全OK的。产品介绍说GPS开启状态下也是可以续航40小时的，可以说非常强悍了。

充电的话，就是这样用数据线夹住手表，虽然并不算复杂和麻烦，但是相比较磁吸方式而言，体验还是略差一些。