颂拓手表怎么设置时区,颂拓手表时区怎么选

首页 > 实用技巧 > 作者:YD1662023-05-11 14:19:29

APP首页对训练情况有一个最简单直观的汇总展示,包括当周的训练时间,当日的情况以及的具体训练情况。

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统计方面,APP训练情况、步数、热量消耗情况、睡眠情况及体能水平进行分类的汇总统计,全面详细。

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具体到单次训练分析的话,可以说内容及其详细丰富了。就拿我这个骑行数据来说,心率波动情况、速度变化、历史情况比较、不同粒度的单圈成绩汇总,应有尽有,可以帮助我们有针对性的改进不足,提升运动能力和运动效果。

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当然,不同类型的运动,数据的展示也是有差异的,相比较户外运动而言,室内的器械运动分析展示的信息就相对少了一些。

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