好不好，应该通过自己的智慧来判断。而不是人云亦云，对吧。
截拳道标志——以无法为有法、以无限为有限。富有哲学意义的论述，很多人以为截拳道只是理论，但并不是。
一、截拳道能不能实战？那是一定可以的！因为截拳道是科学的街头格斗术。我们可以从多方面来认证截拳道的实战性。
1、截拳道针对于街头防身，整体的技战术构成从街头自卫出发，例如截拳道的感知训练，强侧置前，安全距离，360度流水技击，隐蔽攻击，放长击远等等。
2、截拳道面对危险更安全，因为练习的是应对街头突发危险，无规则的格斗，所以真正面对危险的时候，保护自己的能力会强很多，因为在真实情况下会出现的例如三点着地的足球踢，擂台搏击是不训练的，但截拳道需要练习如何在这种情况下保护自己。
3、截拳道提倡以战练战，没有套路，我方的动作是对手动作之结果。没有预先设想，在真实突发情况下如何最快速度保护自己，解决战斗。
4、截拳道全方位训练，站立——地面，拳腿——肘膝——擒打——摔拿，均需进行训练，因为在防身中，虽然我们第一选择是与对手保持距离的情况下进行攻防，但一旦被对手近身，肘膝擒打摔拿还有地面技术，均会起到至关重要的作用。
截拳道张铭宇师傅示范截拳道侧踢
截拳道张铭宇师傅示范截拳道上肢三角锁
